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Dica de qualidade de vida

Dá para recompensar o almoço perdido? Assista ao vídeo com dicas do Dr. Artur Zular!

Pelo bem da sua saúde e da sua produtividade no trabalho, não vale pular refeições. Mas, vez ou outra, acontece de você não conseguir parar um tempo para almoçar, por exemplo. Se isso acontecer, dá para recuperar o estrago? Segundo Artur Zular, diretor científico do Instituto Qualidade de Vida, a resposta é sim.

 

 

 

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